Ontem foi meu primeiro dia na natação. Não tem como não dizer que foi maravilhoso!!! Aaaaa =D
Primeiro fiquei muito feliz de me olhar no espelho dentro de um maiô 46 (sssiiimmmm meu béeemmm, o corpo tá afinando uhuuuu), mas aquela toquinha oh meu Deus ninguem merece...rsrsrs
Mulher não foi feita para ser careca, não mesmo!
Coloquei a vestimenta e fui feliz mergulhar. A água estava ótema e o prô super atencioso "Sua primeira aula? Ah então vamos lá..." - sinto que quando falamos isso para qualquer instrutor eles ficam super felizes kkkkk
Mas eu não me lembrava da "pegada forte" da natação, meu Deus, e o meu fôlego onde que foi parar?
Muito muito bom... A-DO-REI!!!
Senti pegar bem os músculos das pernas e trapézio, muito muito trapézio, mas isso vai ser muito bom, vou conquistar vários resultados com ela.
Já a rinite não ficou muito feliz não com isso...rs... o cloro atacou a bichinha e o nariz coçava e coçava... espero acostumar.
Dizem que quem tem problemas respiratórios é muito bom fazer exercícios na água, então vamos acompanhar.
Fiz como o Otorrino recomendou: "Após o nado, pingar solução salina nas narinas e assoar, duas vezes. Assim a sinusite não te pega de surpresa."
Estou super animada... mesmo mesmo mesmo.... acho que enfim encontrei a modalidade do coração.
Agora vai?
ResponderExcluirQuero ver, hein menina!!!
Beijos!!!
É então... aos poucos vou me ajustando e quando conseguir tornar isso um hábito será maravilhoso!
Excluir