What is this???

Pra quem não sabe, eu curto Michael Jackson a muitos anos.
Desde minha infância eu o imitava e cantava suas músicas...

A música que mais gosto dele, minha favorita entre as favoritas é Smooth Criminal, pela sonoridade da música em si e também por sua fantástica coreografia.
Eu ouço as minhas favoritas como inspiração quando preciso focar em algo no serviço ou então quando preciso me desprender de algo.

Enfim... a música Smooth Criminal tem algo que me intriga.
Na primeira frase, MJ diz: As he came into the window
Na segunda frase, ele diz: It was the sound of a crescendo
"a crescendo"

"a crescendoooo" ??? como assim??? procurei em letras de vários sites e está assim a frase...
Ouvindo em som alto com fones de ouvido (pq só eu curto no meu ambiente de convívio então procuro respeitar hehehee), vc ouve nitidamente ele dizendo, inclusive, no refrão...

(Annie are you ok?)
(Will you tell us that you're ok?)
(There's a sign in the window)
(That he struck you - a crescendo Annie)
(He came into your apartment)
(He left the bloodstains on the carpet)
(The you ran into the bedroom)
(You were struck down)
(It was your doom)

Alguém sabe se essa tradução está certa?
Alguém tem uma versão do original para que eu possa comparar?

Preciso desvendar este mistério...

E quando não dá para ir a academia?

o que fazer?

Sabem hoje em dia há muitos recursos para atender ao seu plano de exercícios.

"Mas Mic, eu não tenho aparelhos em casa!!!"

Relax baby!!!

Não precisa de aparelhos. Se você tiver um console de game com sensor de movimento ou então um computador/note/tablet conectado na internet... enjoy it!!!

Abaixo alguns que eu conheço....
(eu tenho um console wii)

Just Dance
Após selecionar a música, você acompanha o desenho da tela fazendo os mesmos movimentos. É um bom exercício de cardio e também conta com um item bem legal... o treino de 100kcal por dia! É esse que eu faço quando não vou a gym...

Zumba Fitness Game
Você pode montar calendários de treino, onde seleciona o seu nível (iniciante, intermediário, avançado).
Ai é só selecionar e ele monta para você uma seleção de músicas e exercícios em ritmo de La Salsaaaaa ai ai ai ai aiiiiiiii

Insanity Workout
Esse é para aqueles que já treinam ou estão com a saúde em dia. Como o próprio nome diz, o treino é insano, ou seja, exige muito de você. Mas também tem como vantagem resultados rápidos.
Esse você pode baixar por ai (não vou indicar lugar rsrs) ou então comprar o pacote.
Esse vou experimentar hoje via youtube!

P90X
Esse é outro treino muito bom com resultados rápidos. Ainda não experimentei... mas quero... hehehehe

Esses são os quatro que eu conheço... e tem também o EA Sports Active, Golds Gym Cardio Workout, e muitos outros...

Agora desculpa de não malhar é que não tem né...rsrsrsrs

Bjs

Jump

There's only so much you can learn in one place

The more that I wait, the more time that I waste

I haven't got much time to waste, it's time to make my way

I'm not afraid what I'll face, but I'm afraid to stay

I'm going down my own road and I can make it alone

I'll work and I'll fight, Till I find a place of my own

Are you ready to jump?

Get ready to jump

Don't ever look back, oh baby,

Yes, I'm ready to jump

Just take my hands

Get ready to jump

We learned our lesson from the start, my sisters and me

The only thing you can depend on is your family

And life's gonna drop you down like the limbs of a tree

It sways and it swings and it bends until it makes you see

Are you ready to jump?

Get ready to jump

Don't ever look back, oh baby

Yes, I'm ready to jump

Just take my hands

Get ready to, are you ready?

(Spoken:)

There's only so much you can learn in one place

The more that you wait, the more time that you waste

All work and no fighting, I'll find a place of my own

It sways and it swings and it bends until you make it your own

I can make it alone(my sisters and me) (repeat 7x)

Are you ready to jump?

Get ready to jump

Don't ever look back, oh baby

Yes, I'm ready to jump

Just take my hands

Get ready to jump

Are you ready to jump?

Get ready to jump

Don't ever look back, oh baby

Yes, I'm ready to jump

Just take my hands

Get ready to, are you ready?

Pular

Há apenas tantas coisas que você pode aprender num lugar

Quanto mais espero, mais tempo eu perco

Eu não tenho muito tempo a perder

É hora de seguir em frente

Não tenho medo do que enfrentarei, mas tenho medo de ficar

Eu vou andar na minha própria estrada e posso fazer isso sozinha

Vou trabalhar e lutar

Até eu encontrar meu próprio lugar

Você está pronto para pular?

Fique pronto para pular

Jamais olhe para trás, querido

Sim, estou pronta para pular

Apenas pegue minhas mãos Fique pronto para pular

Eu e minhas irmãs aprendemos nossa lição desde o começo

A única coisa da qual você pode depender é sua família

A vida vai te derrubar como os galhos de uma árvore

Ela oscila, balança e dobra até fazer você ver

Você está pronto para pular?

Fique pronto para pular

Jamais olhe para trás, querido

Sim, estou pronta para pular

Apenas pegue minhas mãos

Fique pronto para...você está pronto?

Há apenas tantas coisas que você pode aprender num lugar

Quanto mais você espera, mais tempo você perde

Só trabalho e nenhuma luta, eu vou encontrar meu próprio lugar

Ela oscila, balança e dobra até que você faça por você mesmo

Eu posso conseguir sozinha

(minhas irmãs e eu)

Você está pronto para pular?

Fique pronto para pular

Jamais olhe para trás, querido

Sim, estou pronta para pular

Apenas pegue minhas mãos

Fique pronto para pular

Você está pronto para pular?

Fique pronto para pular

Jamais olhe para trás, querido

Sim, estou pronta para pular

Apenas pegue minhas mãos

Fique pronto para...você está pronto?

Link: http://www.vagalume.com.br/madonna/jump-traducao.html#ixzz2WCVzRiJb

Time stands still

Beauty in all she is

I will be brave

I will not let anything take away

What's standing in front of me

Every breath

Every hour has come to this

One step closer

Musica...

Ai que saudade das aulas de música!

Outro dia estava vendo umas pastas antigas e achei vídeos da audição da escola, nossa que nostálgico...

Hoje tenho ensaio da orquestra, essa semana sem chance de treinar, segunda = ensaio, terça = compromissos, quarta = ensaio, quinta = ensaio, sexta = consulta e ensaio, sábado = ensaio, domingo = ensaio... kkkkkkk

Eu toco em duas orquestras, uma na igreja em que congrego e outra na Sede do ministério. Meu instrumento é viola de arco ou viola erudita, ou violeta....

Eu amo o que faço, de verdade. Gosto demais de música, sempre gostei.
Eu estou aprendendo teclado e violão, tenho desejo de aprender um dia, mas me dedico mesmo a viola.
Nesse ano iremos apresentar uma Cantata, e eu vou cantar com o coral... estou super empolgada com isso... é muito bom cantar, diminui meu stress e é um desafio empolgante... alcançar notas altas, aperfeiçoar técnicas, brincar com o som ....

Mas vamos que vamos ein... continuo subindo escadas e não posso parar, senão vou retroceder...
Deixa só passar essa maratona de ensaios que eu volto a treinar =)

Bjs