desanimo

Sei... relaxei... confesso...

Meus planos são:
- fazer atividade física em casa (Just Dance, Insanity, P90X, etc) pois assim consigo administrar melhor meu tempo.
- comer regradamente de acordo com a dieta estabelecida pela nutricionista
- beber muita água
- continuar o tratamento estético que tem me ajudado muito na circulação e disposição.

Ah tá, e quando que tudo isso vai acontecer????

HOJEEEEEEEEE

Think

emagrecimento

o ano virou, mudei de plano alimentar, estou fazendo exercícios, e nada...

nada nada nadaaaaaaaaaaaaaaaaaa

isso me irrita, muiiiito... principalmente porque vejo roupas guardadas que quero usar e nao posso... grrrrr

Acho que ainda não encontrei um método que me ajude mesmo... de verdade...

Ainda acho que tenho que correr, correr para alcançar minhas metas.
Introduzi novos recursos para esse plano, de emagrecer, e ficar bem comigo mesma, com meu corpo...

Vamos ver se veremos resultados...