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sábado, 22 de agosto de 2015

Receitinha - Sopa Yellow Chicken

Estava em casa e de repente bateu aquela vontade de tomar uma sopa gostosa.
Corri pra geladeira e o que tinha lá?
Frango a passarinho temperado!
Aeeeeee \o/

Tenho usado e abusado da culinária improvisada, e tenho descoberto novos sabores. Nada como um kit de ervas secas e temperos naturais. Até o arroz de todo dia, sai com um novo sabor a cada preparo.

Então vamos lá.  O que coloquei nessa sopa que a deixou saborosa?

- curry
- alho
- salsinha
- açafrão da terra
- mix de ervas chamado "frango italiano"
- sal
- colorífico ou coloral

A princípio não ficou taaaoo saborosa, pois ainda não consegui mudar 100% do meu paladar. Peguei uma linguiça toscana e cortei em rodelas. Grelhei de todos os ados até dourar. Depois adicionei ao cozimento.
Foi o toque que faltava uhuuuu

Eu curto sopa com macarrão.  E hoje eu usei o "Padre-nosso".

Ficou uma delícia.

Só um detalhe: meo, cuidado com o saaalll kkk

Por causa da linguiça e a quantidade de sal que eu já tinha colocado,  ficou um tingo salgado, o qual eu compensei com umas gotas de vinagre.

Huummmm...

Experimenta vai!? Você vai gostar.... ;-)

Quanto aos outros ingredientes,  foca avontz. Coloque o que você mais gosta...

... afinal sopa é bom com tudo!

terça-feira, 15 de abril de 2014

Jantar de hoje

Filé de merluza com legumes

Ingredientes:

1 colher de sopa de azeite
1 cenoura fatiada
1 pimentão vermelho picado
1 punhado de salsinha picada
2 batatas pequenas picadas
Pedaços de Filé de merluza
1 tablete de caldo de legumes

Modo de preparo:

Forre a panela com o azeite e coloque a cenoura, o pimentão, a salsinha e o caldo de legumes e leve ao fogo com um pouquinho de água.
Quando ferver, acrescente os filés e a batata e tampe. Fogo baixo e mantenha a umidade (não deixe secar o fundo. Se necessário acrescente mais água).
Durante o cozimento, adicione o suco de um limão.
Quando os legumes estiverem bons (no ponto do seu gosto) pode desligar e servir.

Serve duas pessoas.

Pode acompanhar arroz branco.

Uma delícia! !!

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

Receitinha

Pão Fofinho

2 Ovos
2 Colher (es) de sopa de Farelo de trigo
2 Colher (es) de sopa de Farelo de aveia
3 Colher (es) de sopa de Leite em pó desnatado
1 e 1/2 Colher (es) de sopa de de leite líquido desnatado
1 Colher (es) de sopa de Maizena
1 Colher (es) de sopa de Requeijão light
1 Pitada (s) de Sal
1 Colher (es) de chá de fermento químico

1. Misture todos os ingredientes, com exceção do fermento.
2. Adicione o fermento depois de tudo bem misturado.
3. Coloque em uma forma para pão (ou outra que não seja muito grande) e leve ao forno para assar a 160ºC por aproximadamente 20 minutos.

Todas as receitas eu faço numa forma antiaderente ou forma de silicone, para não precisar untar...

Bjokas

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Receitinha

Pão de Canela Protéico

Esse eu que fiz...rs

esse é do site...


  • Dificuldade: Muito fácil
  • Porções: 8
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Tempo de cozimento: 30 Minutos
  • Tempo de espera: 10 Minutos
Ingredientes

  • 2 ovos
  • 1 pote de iogurte desnatado natural
  • 8 Colher (es) de sopa de de farelo de aveia
  • 8 Colher (es) de sopa de de leite em pó desnatado
  • 2 Colher (es) de sopa de de adoçante culinário Tal e Qual
  • 1 Colher (es) de café de de canela em pó
  • 1 Colher (es) de sopa de de fermento em pó

  • Modo de preparo
    1. Bata todos os ingredientes no liquidificador. (Primeiro os ovos, depois o iogurte e acrescente os ingredientes secos e por último o fermento).
    2. Despeje em uma forma retangular para pão de forma e asse em forno preaquecido 180ºC, por mais ou menos uns 20 a 30 minutos ou até dourar por cima.
    3. Depois de assado, desligue o forno e deixe o pão lá dentro por mais alguns minutinhos com a porta semiaberta.

    É bão dimaisssssssssssssss