Voltando ao projeto, sábado fui na nutri, depois de 3 meses sem aparecer por lá (levei bronca rsrsrs)
Tivemos uma conversa sincera e muito produtiva, o que me deixou muito feliz e animada!
Mas vamos aos status:
Estou com 94,7 kgs, sendo 38,2 de gordura. A perda foi de 1,3 kgs , sendo desses kilos 0,6 gr de gordura.
O importante é diminuir sempre! Não estou focada na velocidade (claro que a gente quer acordar magra e linda, mas isso é utopia rs).
Meu corpo está estranho, fadigado, necessitando de descanso. Quero ir para natação mas estou quase sedendo a este pedido intenso do meu corpitcho "descanse por favor!!!"
Té mais... e vamo que vamo!!!
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Que bom que está deixando um comentário =). Beijos!