Muito tempo se passou mas eu voltei... rsrsrs

Hoje eu faço tratamento com uma nutricionista e tento colocar uma atividade física na minha rotina diária.
Comecei ontem a fazer abdominais. Fiz 100. Adorei!!!

A partir do sábado vou caminhar pela manhã. Não vou começar amanhã porque tenho consulta médica logo cedo, com a nutricionista, é o retorno de quinzena.
Acredito que ela queira fazer o tratamento semanal... vamos ver né!?